Uzmanlara göre uyku birkaç devreden olusmaktadir. Uykusu
gelen insan yatagina yatar ve gözlerini kapatir. Kisa süre
sonra göz kapaklari belli belirsiz titremeye baslar. Insan o
sirada uykuya dalmis ve rüya görmeye baslamistir. Uyumak
için alinan bir takim uyku ilaçlari rüya da görülmesini
engelleyebilir. Ancak ilaç almadan uyuyan herkes mutlaka
rüya görür. Rüyalar renkli ya da siyah beyaz olabilir.
Insanlarin çogu, siyah beyaz rüya gördüklerini
söylemektedir.
- Kafasi yorgun, devamli bir konuyla ilgilenen kimse
uyudugunda rüyasinda karmakarisik seyler ya da ilgilendigi,
önem verdigi konuyu görebilir. Bu tür rüyalar
yorumlanmazlar. Örnegin, televizyonda veya baska bir yerde
heyecanli bir sinema izleyen kisi rüyasinda ayni seyleri
görebilir. Bu durum sadece etkisinde kalmaktir ve gerçek
rüya degildir.
- Kabus veya karabasan denilen rüyadir, genellikle iyi
baslar. Uyuyan kimse hos bir olay ile ilgilendigini görür ve
sonra bu rüya birden korkutucu bir hal almaya baslar. Güzel
görüntü degiserek insana dehset verir. Kabuslarin
açiklamasini sinir doktorlari ve psikanalistler yapmaktadir.
Kabuslari, rüyada bir kez görülen korkutucu sahnelerle
karistirmamak gerekir. Karabasan gören insan korkar. Bir ara
rüyada oldugunu hissederek uyanmak ister. Bunu basaramaz
veya uyandiigini zanneder ama bu sirada kabus devam eder.
Her insan ömründe birkaç kez kabus görebilir.
- Oldugu gibi çikan rüyalar, genellikle sezgisi güçlü olan
kislerin rüyalardir. Örnegin rüyasinda gördügü ahbabini kisa
bir süre sonra o gerçekte görebilir bu kisiler. Buna "Gerçek
Rüya" adi verilir. Böyle rüyalar görenler, dikkatli
davranmalidirlar. Gördükleri seyleri iyi
degerlendirmelidirler.
- Uyuyan kimse rüyasinda birçok sey görür ve sabah
uyandiginda da bunlardan bazilarini animsar ki bunlar
yorumlanabilir. Rüya tabiri denilen sey, dördüncü tür için
gereklidir daha çok. Sabah uyanildiginda akilda kalan ve
hatta insani etkileyen rüyalar yorumlanabilir.
- Bazi kimseler ayni rüyayi sik sik görür. Örnegin rüyasinda
daima ayni eve girdigini, ayni kisiyi görebilir, halbuki
gerçekte kendisi ne o evi, ne de kisiyi bilmektedir
